Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt, nó không chỉ là món thực phẩm bổ dưỡng, mà còn có những công dụng hết sức quý báu đối với sức khỏe.
Về phương diện y học, rau đay có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng tẩm bổ, giải nhiệt, lợi tiêu hóa, nhuận tràng, lợi tiểu, lợi hô hấp, tiêu đờm, kháng viêm, cầm máu, lợi sữa và an thai. Do đó, rau đay thường được dùng làm loại rau làm thuốc có tác dụng chữa trúng nắng, phòng ngừa say nắng, trị táo bón, bí tiểu, tiểu buốt, tiểu rát, tiểu ra máu.

Hơn nữa, rau đay có thể chế biến thành các món ăn phổ biến vừa rẻ tiền, vừa dễ chế biến và lại có giá trị dinh dưỡng cao, ví dụ như canh cua rau đay, canh cá rô rau đay, canh rau đay nấu tôm khô,…
Rau đay phát triển trên mọi mọi đất, dễ trồng, ít sâu bệnh. Rau có thể trồng quanh năm nhưng cho năng suất cao và phát triển tốt nhất vào mùa hè – từ tháng 3 âm lịch đến tháng 9.
Bước 1: Chuẩn bị
1. Dụng cụ trồng
Thùng xốp, thau chậu… có kích thước 40x60x12cm. Dưới đáy khay phải đục lỗ để nước có thể thoát ra ngoài, phòng trường hợp tưới quá nhiều nước gây thối rễ. Bạn cũng có thể trồng rau đay ở mảnh đất trống trong vườn.
2. Đất trồng
Chọn loại đất thịt nhẹ, thịt trung bình, đất cát pha, pH từ 6 – 6,7. Bạn có thể mua đất sẵn hoặc tiến hành trộn đất với phân bò hoai mục, phân gà, phân trùn quế, vỏ trấu, xơ dừa…
3. Hạt giống
Hiện trên thị trường có bán 2 loại hạt giống rau đay là rau đay đỏ và rau đay trắng. Rau đay đỏ ăn ngon hơn, nhưng lại phát triển chậm hơn so với rau đay trắng. Tại siêu thị hoặc các cửa hàng bán đồ nông sản đều có bán hai loại hạt giống này.

Bước 2: Ngâm ủ và gieo hạt
Trước khi gieo, ngâm hạt vào nước ấm có nhiệt độ từ 45 – 50 độ C. Ủ hạt qua đêm đợi hạt nứt. Sau khi hạt nứt nanh, tiến hành gieo hạt với khoảng cách giữa các cây là 10cm. Sau khi gieo hạt xong, tiến hành lấp 1 lớp đất mỏng và tưới nước bằng vòi phun nhẹ.
Giống rau đay đỏ ngon hơn rau đay trắng, nhưng khó trồng hơn.
Bạn cũng có thể bỏ qua công đoạn ngâm ủ hạt giống và gieo hạt trực tiếp. Tuy nhiên, ngâm hạt thì tỷ lệ nảy mầm cao hơn và cây sẽ nhanh mọc hơn.
Bước 3: Chăm sóc
Tiến hành tưới nước thường xuyên cho cây vì rau đay chịu hạn kém. Tuy nhiên, không nên tưới quá nhiều nước vì rễ cây rất dễ bị thối.
Rau đay có nhiều công dụng chữa bệnh và là loại rau rất tốt cho sức khỏe.
Sau khi rau đay ra được 4 – 5 lá, tiến hành bón lót bằng phân bò, phân trùn quế, phân gà, phân dê hoặc phân hữu cơ. Cứ 2 tuần bón 1 lần.
Lưu ý cách phòng trừ sâu bệnh: Sâu hại rau đay chủ yếu là sâu khoang và một số sâu ăn lá nhưng không nghiêm trọng, chỉ cần sử dụng biện pháp thủ công như bắt sâu và ngắt ổ trứng sâu.

Bước 4: Thu hoạch
Sau 40 – 45 ngày trồng là rau đay có thể thu hoạch đợt đầu tiên. Khi thu hoạch, dùng dao hoặc kéo cách gốc khoảng 20 – 30cm.

Hộp nhựa thực phẩm H55 (Block 100 cái)
Combo 50 Khẩu trang 3D Hàn Quốc
CÂY CHERRY MỸ
Rooting Powder hàng chính hãng nhập Mỹ lọ 35g - Bột siêu kích rễ cho cây, Lan
[Combo 10 cái] chậu nhựa đen C6 mềm dẻo trồng cây nhỏ, ươm cây con KT: 15x10.5x12cm
Gói 20 hạt giống Dâu Tây Rừng Wild Mini
Gói 30 hạt giống Việt Quất
Gói 5 hạt giống Ớt Cay Habanero RED
Chậu cây lan dendro nắng tai Thỏ Đỏ - Hoa bền, màu sắc tươi sáng rất lâu tàn
Gói 5 hạt giống Ớt Cay Habanero Vàng Scoville 350k
[Xấp 100 tờ] Giấy in đơn hàng có keo chuyên dụng dùng in Phiếu Gửi Hàng TMĐT - Decal A5
Combo 5 chai xịt rửa tay khô One by One
Gói 5 Hạt Giống Hoa Sen Nhật Mini mix Nhiều Màu - hạt mới nảy mầm cực chuẩn - kèm hướng dẫn trồng - NanuSeeds - Thế Giới Rau Mầm shop
CÂY CHANH VÀNG EUREKA
Superthrive 120ml hàng chính hãng nhập Mỹ - Siêu dinh dưỡng cho lan
Gói 50 hạt giống Cà Rốt Xanh Trắng Lunar
Gói 150 hạt giống Cà Rốt Đen Black Giàu Anthocyanin
Gói 10g hạt giống Cải Mèo
Gel xịt rửa tay khô ONE BY ONE 125ml chiết xuất bạc hà lô hội dưỡng da tay
Gói 20 hạt giống lạc đen - đậu phộng đen Nhật Bản giống mới năng suất cao
Cây giống Cỏ Mây Mỹ - CayGiongTot
Combo 10 chậu nhựa đen size C10 KT: 25x19.5x20cm mềm dẻo bền đẹp
Gói 1g hạt giống Bí Siêu Nụ
Gói 20gr hạt giống đậu đũa hạt đen dạng leo - thegioiraumam
Gel xịt rửa tay khô ONE BY ONE 120ml chiết xuất bạc hà lô hội dưỡng da tay
[Cây giống hoa] Hồng ngoại Tezza đỏ (siêu nụ) size chậu C9 - CayGiongTot
Lan Rừng - Tiểu Hồ Điệp Mini - Cây to sắp hoa
[Cây phong thủy] Đuôi công tím - CayGiongTot
Chậu cây giống trái mâm xôi Vàng - Phúc Bồn Tử (Gold Raspberry)
Cây giống cô tòng đuôi lươn (cây lá màu) - CayGiongTot
[Cây giống hoa] Hồng leo tường vy size chậu C8
Gói 100 hạt giống Bạc Hà Mint Spearmint
Combo 10 Xịt kháng khuẩn Vip One By One 2in1 120ml
Dưỡng chất ab - Dưỡng mầm lan lọ 10ml
[Cây cảnh quan] Cẩm Tú Mai - CayGiongTot
Thuốc trừ sâu Dizorin
[Cây giống] Lan Hoàng Nhạn
Gói 5 hạt giống Bí Khổng Lồ Max 90kg
Gói 15 hạt giống Sâm Đất
[Combo 50 cái] chậu nhựa đen C6 mềm dẻo trồng cây nhỏ, ươm cây con KT: 15x10.5x12cm
Combo 50 chậu nhựa đen size C10 KT: 25x19.5x20cm mềm dẻo bền đẹp
Cây giống Cây Cọ Ta kiểng - CayGiongTot
Cây giống Dương xỉ vàng - CayGiongTot
Gói 50 hạt giống Bạc Hà Ngựa Horsemint
Chậu cây giống ớt Peru vàng
Gói 5 hạt giống Cam Thảo
TakeRoot hàng chính hãng nhập Mỹ lọ 56,6g - Chuyên Giâm Cành, kích rễ
Combo 10 chậu nhựa đen size C9A KT: 21x16x17cm mềm dẻo bền đẹp
Cây giống cẩm thạch dây - CayGiongTot
Gói 30 hạt giống hoa Cúc Công Chúa Tâm Đỏ
Gói 5g hạt giống Bụp Giấm
Cây giống Cây trầu bà sữa (trầu bà cẩm thạch) - CayGiongTot
SET 10 cái khẩu trang vải không dệt 3 lớp kiểu 3D có lớp kháng khuẩn
Cây giống thiên tuế (cao từ 25cm đến 30cm) - CayGiongTot
Gói 50 hạt giống Củ Fennel Finnochio
Cây giống Cây Bông Trang (mẫu đơn) - hồng
[HCM]Chậu cây hoa đỗ quyên - giao cây đang nụ cho hoa tím đẹp - thegioiraumam
Combo 50 chậu nhựa đen size C9A KT: 21x16x17cm mềm dẻo bền đẹp
[HCM]Gói 20gr Hạt giống rau mầm Cải Bẹ Xanh - Thế Giới Rau Mầm
Cây giống Đuôi Công (lá dài) - CayGiongTot
Gói 40 hạt giống Cà Rốt Mix Màu 






