Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt, nó không chỉ là món thực phẩm bổ dưỡng, mà còn có những công dụng hết sức quý báu đối với sức khỏe.
Về phương diện y học, rau đay có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng tẩm bổ, giải nhiệt, lợi tiêu hóa, nhuận tràng, lợi tiểu, lợi hô hấp, tiêu đờm, kháng viêm, cầm máu, lợi sữa và an thai. Do đó, rau đay thường được dùng làm loại rau làm thuốc có tác dụng chữa trúng nắng, phòng ngừa say nắng, trị táo bón, bí tiểu, tiểu buốt, tiểu rát, tiểu ra máu.

Hơn nữa, rau đay có thể chế biến thành các món ăn phổ biến vừa rẻ tiền, vừa dễ chế biến và lại có giá trị dinh dưỡng cao, ví dụ như canh cua rau đay, canh cá rô rau đay, canh rau đay nấu tôm khô,…
Rau đay phát triển trên mọi mọi đất, dễ trồng, ít sâu bệnh. Rau có thể trồng quanh năm nhưng cho năng suất cao và phát triển tốt nhất vào mùa hè – từ tháng 3 âm lịch đến tháng 9.
Bước 1: Chuẩn bị
1. Dụng cụ trồng
Thùng xốp, thau chậu… có kích thước 40x60x12cm. Dưới đáy khay phải đục lỗ để nước có thể thoát ra ngoài, phòng trường hợp tưới quá nhiều nước gây thối rễ. Bạn cũng có thể trồng rau đay ở mảnh đất trống trong vườn.
2. Đất trồng
Chọn loại đất thịt nhẹ, thịt trung bình, đất cát pha, pH từ 6 – 6,7. Bạn có thể mua đất sẵn hoặc tiến hành trộn đất với phân bò hoai mục, phân gà, phân trùn quế, vỏ trấu, xơ dừa…
3. Hạt giống
Hiện trên thị trường có bán 2 loại hạt giống rau đay là rau đay đỏ và rau đay trắng. Rau đay đỏ ăn ngon hơn, nhưng lại phát triển chậm hơn so với rau đay trắng. Tại siêu thị hoặc các cửa hàng bán đồ nông sản đều có bán hai loại hạt giống này.

Bước 2: Ngâm ủ và gieo hạt
Trước khi gieo, ngâm hạt vào nước ấm có nhiệt độ từ 45 – 50 độ C. Ủ hạt qua đêm đợi hạt nứt. Sau khi hạt nứt nanh, tiến hành gieo hạt với khoảng cách giữa các cây là 10cm. Sau khi gieo hạt xong, tiến hành lấp 1 lớp đất mỏng và tưới nước bằng vòi phun nhẹ.
Giống rau đay đỏ ngon hơn rau đay trắng, nhưng khó trồng hơn.
Bạn cũng có thể bỏ qua công đoạn ngâm ủ hạt giống và gieo hạt trực tiếp. Tuy nhiên, ngâm hạt thì tỷ lệ nảy mầm cao hơn và cây sẽ nhanh mọc hơn.
Bước 3: Chăm sóc
Tiến hành tưới nước thường xuyên cho cây vì rau đay chịu hạn kém. Tuy nhiên, không nên tưới quá nhiều nước vì rễ cây rất dễ bị thối.
Rau đay có nhiều công dụng chữa bệnh và là loại rau rất tốt cho sức khỏe.
Sau khi rau đay ra được 4 – 5 lá, tiến hành bón lót bằng phân bò, phân trùn quế, phân gà, phân dê hoặc phân hữu cơ. Cứ 2 tuần bón 1 lần.
Lưu ý cách phòng trừ sâu bệnh: Sâu hại rau đay chủ yếu là sâu khoang và một số sâu ăn lá nhưng không nghiêm trọng, chỉ cần sử dụng biện pháp thủ công như bắt sâu và ngắt ổ trứng sâu.

Bước 4: Thu hoạch
Sau 40 – 45 ngày trồng là rau đay có thể thu hoạch đợt đầu tiên. Khi thu hoạch, dùng dao hoặc kéo cách gốc khoảng 20 – 30cm.

Cây giống Trúc Mây - Cây Mật Cật, Tông Trúc, Quan Âm Trúc - CayGiongTot
[Cây phong thủy] Cây giữ tiền - CayGiongTot
Chậu cây giống trái mâm xôi Vàng - Phúc Bồn Tử (Gold Raspberry)
Cây giống Cây Bông Trang (mẫu đơn) - hồng
Phân bón đầu trâu NPK đa năng 17-12-7 - Chồi lá khỏe, ra hoa nhiều
Phân bón đầu trâu 30-10-5 - Nhanh nảy chồi, ra lá
Cây giống Cỏ Mây Mỹ - CayGiongTot
Lan Rừng - Tiểu Hồ Điệp Mini - Cây to sắp hoa
Superthrive 120ml hàng chính hãng nhập Mỹ - Siêu dinh dưỡng cho lan
Cây giống Thu Hải Đường Begonia Bowerae Tiger - giống sưu tầm màu độc lạ
Cây giống Cây trầu bà sữa (trầu bà cẩm thạch) - CayGiongTot
[Cây giống hoa] Hồng Cổ Hải Phòng (hồng leo) chậu C10 - CayGiongTot
Chậu trồng sen đá bonsai xương rồng 6,3x6,3cm_hồng
Phân bón đầu trâu NPK 17-15-7+TE - Rễ mạnh, chồi lá khỏe, ra hoa nhiều
[Cây giống hoa] Hồng ngoại Tezza đỏ (siêu nụ) size chậu C9 - CayGiongTot
Cây giống Panache Tiger có trái- giống sưu tầm siêu thơm, ngọt
Cây giống hồng xiêm (sapoche) ruột đỏ khổng lồ giống chuẩn Thái
Cây giống Tắc thái trái dài (kim quất, quất thái, tắc mỹ, tắc vỏ ngọt) đang có trái - cây nhỏ
Bộ 50 kẹp cố định cây - dùng cố định các cây leo giàn như cà chua, các loại dưa, bầu, bí
Gói 100 hạt giống Bồ Công Anh Thấp
Gói 50 hạt giống hoa Cúc Vạn Thọ Pháp Kép Lùn 30cm Mâm Vàng
[Cây giống hoa] Trang kim hoa đỏ (cây mini) - CayGiongTot
Gói 1kg Hạt Giống Rau Mầm Cải Tím Malady_ Thế Giới Rau Mầm
Combo 10 Xịt kháng khuẩn Vip One By One 2in1 120ml
[Cây giống hoa] Hồng leo tường vy size chậu C10
SET 10 cái khẩu trang vải không dệt 3 lớp kiểu 3D có lớp kháng khuẩn
Combo 150 Khẩu trang 3D Hàn Quốc
Gói 5g hạt giống Bụp Giấm
Cây giống Cây Trang Cam (trang lá nhỏ) - CayGiongTot
Cây lá gấm Sunset Bells C6
Gói 30 hạt giống Dâu Tây Trắng Ngọt Vesca
CÂY CHERRY MỸ
Gói 20gr hạt giống đậu đũa hạt đen dạng leo - thegioiraumam
Gel xịt rửa tay khô ONE BY ONE 120ml chiết xuất bạc hà lô hội dưỡng da tay
[HCM]Gói 20gr Hạt giống rau mầm Cải Bẹ Xanh - Thế Giới Rau Mầm
Gói 5 hạt giống hoa bia Hops
[Cây phong thủy] Cây Ngọc Ngân - có ý nghĩa mang đến sự may mắn, tài lộc - CayGiongTot
Gói 1g hạt giống Bí Siêu Nụ
Chậu cây cải Kale trưởng thành - Brassica oleracea var. sabellica
Combo 50 chậu nhựa đen size C10 KT: 25x19.5x20cm mềm dẻo bền đẹp
Cây giống lựu đỏ Ấn Độ - cây chiết cành cho trái sai - quả có màu đỏ đậm rực rỡ
Gói 20 hạt giống lạc đen - đậu phộng đen Nhật Bản giống mới năng suất cao 











